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190kg

Quanti dischi per 190 kg?

Per caricare 190 kg su un bilanciere olimpico da 20 kg, metti questo su ogni lato:

Per lato:3 × 251 × 10

Calcolato con il set di dischi standard. Cambia il bilanciere o i tuoi dischi nel calcolatore qui sotto.

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Provalo con il tuo peso e i tuoi dischi: