LoadPR
JA
アプリを入手
  1. ホーム
  2. プレート計算
  3. 152.5 kg

152.5kg

152.5 kgにはプレートが何枚必要?

20 kgのオリンピックバーで152.5 kgにするには、片側ずつ次のプレートを付けます:

片側:2 × 251 × 151 × 1.25

標準のプレートセットで計算しています。バーや手持ちのプレートは下の計算ツールで変更できます。

近い重量

自分の重量とプレートで試す: