Hoeveel schijven voor 227,5 kg?

Om 227,5 kg op een olympische stang van 20 kg te laden, doe je dit aan elke kant:

Per kant:4 × 251 × 2,51 × 1,25

Berekend met de standaard schijvenset. Wijzig de stang of je schijven in de calculator hieronder.

Gewichten in de buurt

Bereken schijven, sla je stangen op en volg je PR's op je telefoon. Download in de App Store