Hur många skivor för 145 kg?

För att lasta 145 kg på en olympisk stång på 20 kg, sätt detta på varje sida:

Per sida:2 × 251 × 101 × 2,5

Beräknat med standarduppsättningen skivor. Byt stång eller skivor i kalkylatorn nedan.

Närliggande vikter

Räkna ut skivor, spara dina stänger och följ dina PR i mobilen. Hämta i App Store