1. Ana sayfa
2. Plaka hesaplama
3. 142,5 kg

142,5kg

142,5 kg için kaç plaka gerekir?

20 kg olimpik bara 142,5 kg yüklemek için her tarafa şunları takın:

Taraf başına:2 × 251 × 101 × 1,25

Standart plaka setiyle hesaplanmıştır. Barı veya plakalarınızı aşağıdaki hesaplayıcıdan değiştirebilirsiniz.

Yakın ağırlıklar

135 kg135 kg için kaç plaka gerekir?137,5 kg137,5 kg için kaç plaka gerekir?147,5 kg147,5 kg için kaç plaka gerekir?150 kg150 kg için kaç plaka gerekir?

Kendi ağırlığınız ve plakalarınızla deneyin: