1. Ana sayfa
2. Plaka hesaplama
3. 180 kg

180kg

180 kg için kaç plaka gerekir?

20 kg olimpik bara 180 kg yüklemek için her tarafa şunları takın:

Taraf başına:3 × 251 × 5

Standart plaka setiyle hesaplanmıştır. Barı veya plakalarınızı aşağıdaki hesaplayıcıdan değiştirebilirsiniz.

Yakın ağırlıklar

172,5 kg172,5 kg için kaç plaka gerekir?175 kg175 kg için kaç plaka gerekir?185 kg185 kg için kaç plaka gerekir?187,5 kg187,5 kg için kaç plaka gerekir?

Kendi ağırlığınız ve plakalarınızla deneyin: