1. Ana sayfa
2. Plaka hesaplama
3. 172,5 kg

172,5kg

172,5 kg için kaç plaka gerekir?

20 kg olimpik bara 172,5 kg yüklemek için her tarafa şunları takın:

Taraf başına:3 × 251 × 1,25

Standart plaka setiyle hesaplanmıştır. Barı veya plakalarınızı aşağıdaki hesaplayıcıdan değiştirebilirsiniz.

Yakın ağırlıklar

165 kg165 kg için kaç plaka gerekir?167,5 kg167,5 kg için kaç plaka gerekir?177,5 kg177,5 kg için kaç plaka gerekir?180 kg180 kg için kaç plaka gerekir?

Kendi ağırlığınız ve plakalarınızla deneyin: