1. Ana sayfa
2. Plaka hesaplama
3. 162,5 kg

162,5kg

162,5 kg için kaç plaka gerekir?

20 kg olimpik bara 162,5 kg yüklemek için her tarafa şunları takın:

Taraf başına:2 × 251 × 201 × 1,25

Standart plaka setiyle hesaplanmıştır. Barı veya plakalarınızı aşağıdaki hesaplayıcıdan değiştirebilirsiniz.

Yakın ağırlıklar

155 kg155 kg için kaç plaka gerekir?157,5 kg157,5 kg için kaç plaka gerekir?167,5 kg167,5 kg için kaç plaka gerekir?170 kg170 kg için kaç plaka gerekir?

Kendi ağırlığınız ve plakalarınızla deneyin: