1. Ana sayfa
2. Plaka hesaplama
3. 157,5 kg

157,5kg

157,5 kg için kaç plaka gerekir?

20 kg olimpik bara 157,5 kg yüklemek için her tarafa şunları takın:

Taraf başına:2 × 251 × 151 × 2,51 × 1,25

Standart plaka setiyle hesaplanmıştır. Barı veya plakalarınızı aşağıdaki hesaplayıcıdan değiştirebilirsiniz.

Yakın ağırlıklar

150 kg150 kg için kaç plaka gerekir?152,5 kg152,5 kg için kaç plaka gerekir?162,5 kg162,5 kg için kaç plaka gerekir?165 kg165 kg için kaç plaka gerekir?

Kendi ağırlığınız ve plakalarınızla deneyin: