1. Ana sayfa
2. Plaka hesaplama
3. 57,5 kg

57,5kg

57,5 kg için kaç plaka gerekir?

20 kg olimpik bara 57,5 kg yüklemek için her tarafa şunları takın:

Taraf başına:1 × 151 × 2,51 × 1,25

Standart plaka setiyle hesaplanmıştır. Barı veya plakalarınızı aşağıdaki hesaplayıcıdan değiştirebilirsiniz.

Yakın ağırlıklar

50 kg50 kg için kaç plaka gerekir?52,5 kg52,5 kg için kaç plaka gerekir?62,5 kg62,5 kg için kaç plaka gerekir?65 kg65 kg için kaç plaka gerekir?

Kendi ağırlığınız ve plakalarınızla deneyin: