1. Ana sayfa
2. Plaka hesaplama
3. 50 kg

50kg

50 kg için kaç plaka gerekir?

20 kg olimpik bara 50 kg yüklemek için her tarafa şunları takın:

Taraf başına:1 × 15

Standart plaka setiyle hesaplanmıştır. Barı veya plakalarınızı aşağıdaki hesaplayıcıdan değiştirebilirsiniz.

Yakın ağırlıklar

42,5 kg42,5 kg için kaç plaka gerekir?45 kg45 kg için kaç plaka gerekir?55 kg55 kg için kaç plaka gerekir?57,5 kg57,5 kg için kaç plaka gerekir?

Kendi ağırlığınız ve plakalarınızla deneyin: