1. Ana sayfa
2. Plaka hesaplama
3. 70 kg

70kg

70 kg için kaç plaka gerekir?

20 kg olimpik bara 70 kg yüklemek için her tarafa şunları takın:

Taraf başına:1 × 25

Standart plaka setiyle hesaplanmıştır. Barı veya plakalarınızı aşağıdaki hesaplayıcıdan değiştirebilirsiniz.

Yakın ağırlıklar

62,5 kg62,5 kg için kaç plaka gerekir?65 kg65 kg için kaç plaka gerekir?75 kg75 kg için kaç plaka gerekir?77,5 kg77,5 kg için kaç plaka gerekir?

Kendi ağırlığınız ve plakalarınızla deneyin: