1. Ana sayfa
2. Plaka hesaplama
3. 40 kg

40kg

40 kg için kaç plaka gerekir?

20 kg olimpik bara 40 kg yüklemek için her tarafa şunları takın:

Taraf başına:1 × 10

Standart plaka setiyle hesaplanmıştır. Barı veya plakalarınızı aşağıdaki hesaplayıcıdan değiştirebilirsiniz.

Yakın ağırlıklar

45 kg45 kg için kaç plaka gerekir?47,5 kg47,5 kg için kaç plaka gerekir?50 kg50 kg için kaç plaka gerekir?52,5 kg52,5 kg için kaç plaka gerekir?

Kendi ağırlığınız ve plakalarınızla deneyin: