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Combien pèse la barre chargée ?
Vous tombez sur une barre déjà chargée ? Ajoutez les disques visibles d'un côté et obtenez le total, barre et colliers compris.
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Comptez un côté, doublez-le
Une barre se charge de la même façon aux deux extrémités : il suffit de compter un côté. Le total, c'est la barre, plus les deux colliers, plus deux fois les disques d'un côté : 20 kg + 2 × (20 + 10) = 80 kg.
Disques en kilos, programme en livres
Un disque de 20 kg pèse 44,09 lb : une barre chargée en kilos ne tombe donc presque jamais sur un chiffre rond en livres. Le total s'affiche dans les deux unités pour le comparer à votre programme.