Combien pèse une barre ? Tous les types

Avant de calculer les disques, il faut savoir combien pèse la barre, car ce poids compte déjà dans le total.

Barres olympiques

• Masculine : 20 kg (45 lb), 2,20 m
• Féminine : 15 kg (33 lb), 2,01 m
• Technique / apprentissage : 10–15 kg

Barres spéciales

• EZ / W : 6–10 kg
• Hexagonale (trap bar) : 20–25 kg
• Safety squat : 25–32 kg

Si vous ne connaissez pas le poids exact de votre barre, choisissez « Personnalisée » dans le calculateur et saisissez-le à la main.