槓片計算機
槓鈴上片，一秒算對
輸入目標重量，我們會準確顯示每邊要上哪些槓片。如果用你的槓片組不出這個重量，我們會顯示你能組出的最接近重量。
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LoadPR 全部槓鈴工具：槓片、1RM、熱身、kg-lb 換算
- 槓片計算機立即算出槓鈴每邊要上哪些槓片。免費使用，不必註冊。下載 iOS 版 LoadPR，帶著它去健身房，每次都能把重量上對。
- 1RM 計算機用 Epley、Brzycki、Lombardi 和 O'Conner 公式估算你的 1RM（單次最大重量），並附上 50–100% 的百分比表，方便安排訓練重量。
- 熱身依照你的正式組重量產生循序漸進的熱身組，每一組都會取整到用槓片組得出來的重量，到了健身房就能直接照著練。
- kg ↔ lb 換算把公斤換算成磅，或把磅換算成公斤，結果會取整到最接近的可上片槓片重量，讓你輕鬆看懂另一種單位寫的課表。
- 1RM 百分比把你的 1RM 變成一張從 100% 到 50% 的百分比表，每個重量都會取整到你實際上得了槓的重量，訓練時一目了然。
- 槓上有多重數一數已上片槓鈴一側的槓片，就能算出包含槓鈴和卡扣在內的總重量，並同時以 kg 和 lb 兩種單位顯示。
- 居家健身房槓片輸入你擁有的槓片和目標重量，用最少片數精準組出；組不出時顯示最接近的重量，如果只差一對，還會告訴你該補哪一對。