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Couleurs des disques olympiques : le guide complet

Les disques de compétition suivent le code couleur de la Fédération internationale d'haltérophilie (IWF). Reconnaître les couleurs permet de lire la charge d'une barre sans s'approcher pour regarder les chiffres.

Disques principaux

  • 25 kg — rouge
  • 20 kg — bleu
  • 15 kg — jaune
  • 10 kg — vert
  • 5 kg — blanc

Disques d'ajustement

Les petits disques (2,5 / 2 / 1,5 / 1 / 0,5 kg) reprennent la même séquence de couleurs en taille réduite et servent à ajuster la charge par petits paliers pendant une compétition.

Et dans les salles de sport ?

Hors compétition, beaucoup de disques sont en caoutchouc noir (bumper) ou en fonte sans couleur. Le code IWF n'est obligatoire qu'en compétition officielle.

FAQ

De quelle couleur est le disque de 20 kg ?

Bleu. C'est le disque olympique standard pour la plupart des charges de travail.

Combien pèse le disque rouge ?

25 kg selon le code couleur IWF des disques principaux.