Couleurs des disques olympiques : le guide complet
Les disques de compétition suivent le code couleur de la Fédération internationale d'haltérophilie (IWF). Reconnaître les couleurs permet de lire la charge d'une barre sans s'approcher pour regarder les chiffres.
Disques principaux
- 25 kg — rouge
- 20 kg — bleu
- 15 kg — jaune
- 10 kg — vert
- 5 kg — blanc
Disques d'ajustement
Les petits disques (2,5 / 2 / 1,5 / 1 / 0,5 kg) reprennent la même séquence de couleurs en taille réduite et servent à ajuster la charge par petits paliers pendant une compétition.
Et dans les salles de sport ?
Hors compétition, beaucoup de disques sont en caoutchouc noir (bumper) ou en fonte sans couleur. Le code IWF n'est obligatoire qu'en compétition officielle.
FAQ
De quelle couleur est le disque de 20 kg ?
Bleu. C'est le disque olympique standard pour la plupart des charges de travail.
Combien pèse le disque rouge ?
25 kg selon le code couleur IWF des disques principaux.